Als je hart praat, wordt het eindelijk stil…

Iemand: Het blijft de grootste uitdaging voor me

Niemand: Wat?

Iemand: Innerlijke rust vinden

Niemand: Als eerste stap zou je met mediteren kunnen beginnen

Iemand: Daar heb ik helaas geen tijd voor

Niemand: Dan is dit het moment om te beginnen.
Laten we beginnen met een zittende meditatie.

Iemand: dat zal niet meevallen.
Mijn grootmoeder zei altijd: “Jongen jij hebt geen rust in je kont.”

Niemand: Doe het toch maar.
Ga maar eens rustig zitten

….

Niemand: (enige tijd later) En?

Iemand: ik ben de rust zelve

Niemand: Hoe komt dan je hoofd zo rood?

Iemand: ik heb krampen in mijn hele lichaam
Zou mijn oma dan toch gelijk hebben gehad?

Niemand: Over je kont?

Iemand: Nee dat rust roest

Niemand: mediteren vraagt in het begin de nodige zelfdiscipline

Iemand: dat komt goed uit, want die heb ik niet

Niemand: Natuurlijk wel.
Sluit maar eens je ogen en breng je aandacht naar je ademhaling.

 Adem in…
Adem uit…
Adem in…
Adem uit… 

Iemand: …..

(veel later)

 Ik heb goed nieuws!

 Niemand: O?

Iemand: Ik heb eindelijk rust gevonden.

Niemand: Mooi!

Iemand: Ik heb negen uur geslapen!

John Schrederhof schreef het boek Een openhartig gesprek tussen Iemand en Niemand, waarin de wonderlijke conversaties tussen het hart en het hoofd beschreven worden.
Aangezien we in ons hoofd denken IEMAND te zijn en ons hart zich met NIEMAND identificeerd zou je het gesprek ook op kunnen vatten als een conversatie tussen IEMAND en NIEMAND.

Als IEMAND iets zegt,
is er NIEMAND die hem begrijpt.
Maar als daarentegen NIEMAND iets zegt,
is IEMAND totaal in verwarring.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: