Posts tagged ‘grenzen’

april 22, 2011

Durf je jouw eigen grens op te rekken…

“Werken met een grens is voor mij meer dan het ‘nee’ durven zeggen. Voor mij betekent het net zo hard ook ondervinden wat het mag inhouden volmondig ‘ja’ te zeggen.”

Ik gaf gisteren les in Body & Mind Language. Als thema had ik ‘grenzen’ gekozen. Tot hoever laat je iets toe, komt het onder je huid? Hoe voelt je lichaam daaronder? Kun je verschil ervaren als je iemand, of een situatie dichterbij of juist verder van je af plaatst?

read more »

Advertenties
februari 24, 2011

Met ‘ja’ bemoeit zelden iemand zich!

NEE, is een woord dat de meeste van ons maar moeilijk onze strot uit krijgen.  ‘Nee’ zeggen is best pittig, zo blijkt in de praktijk.

Hoe kan het dat je jezelf liever over je grenzen heen mept en jezelf doodmoe weer eens in dienst van de ander stelt, terwijl je daar eigenlijk helemaal geen zin in hebt? Geen ruimte voor hebt?
Hoe kan het dat ‘Nee’ zeggen zo eng is? Het woord ‘Nee’ roept zelden een ontspannen sfeer op. Meestal roept het woord weerstand op en omdat het ook spannend is om te zeggen wordt het ook vaak met de nodige spanning uitgezonden.

read more »

februari 21, 2011

Ken jij je grenzen? Doe de test!

Gaby Olthuis,  auteur van Dit is mijn grens en Rennen en Stilstaan is haptonoom/haptotherapeut, en psychosociaal therapeut. Daarnaast is zij opgeleid om mensen te begeleiden met burn-out en werkt zij ook veel met hoogsensitieve personen. In het werken met mensen vindt ze het erg belangrijk dat er ook daadwerkelijk iets verandert of verbetert in de praktijk van alledag. Gaby geeft cursussen, trainingen en lezingen.
Voor Andromeda schreef ze de test Ken jij je grenzen. Ken jij je grenzen? Doe de test en je weet het!

read more »