Sylvia Roosendaal in maart editie Spiegelbeeld

In maart verschijnt er een artikel van Sylvia Roosendaal in Spiegelbeeld. Sylvia is Gezins- en KinderCoach en heeft een eigen praktijk waarin zij ouders begeleidt/coacht wanneer er problemen zijn met het kind of de kinderen.

Je moet helemaal niets!

We vinden dat we van alles moeten
Leg jij de lat te hoog voor jezelf? Als je het gevoel hebt dat je van alles ‘moet’ dan is dat waarschijnlijk het geval.

Hoe complexer onze levens worden, des te meer eisen we aan onszelf en onze omgeving gaan stellen. Als je van jezelf een tikkie perfectionistisch bent dan is het makkelijk om erg veel van jezelf te vragen. Je wilt namelijk perfect zijn op allerlei gebieden. En om dat voor elkaar te krijgen ‘moet’ je allerlei dingen doen en laten.

Met ‘ja’ bemoeit zelden iemand zich!

NEE, is een woord dat de meeste van ons maar moeilijk onze strot uit krijgen.  ‘Nee’ zeggen is best pittig, zo blijkt in de praktijk.

Hoe kan het dat je jezelf liever over je grenzen heen mept en jezelf doodmoe weer eens in dienst van de ander stelt, terwijl je daar eigenlijk helemaal geen zin in hebt? Geen ruimte voor hebt?
Hoe kan het dat ‘Nee’ zeggen zo eng is? Het woord ‘Nee’ roept zelden een ontspannen sfeer op. Meestal roept het woord weerstand op en omdat het ook spannend is om te zeggen wordt het ook vaak met de nodige spanning uitgezonden.

In een vrije samenleving draait alles om reputatie

Als ik in lezingen of met mensen spreek over een vrije samenleving, dan word ik telkens geconfronteerd met de associatie dat ik dan spreek over anarchisme, chaos, bandeloosheid, het recht van de sterkste, moord en doodslag. Alle klassieke doomscenario’s die ons tijdens het basis en het voortgezet onderwijs door – niet beter willen weten – docenten zijn ingepeperd, passeren dan weer even de revue.

Veel ervaren, veel genoten

De Enneagrambasis workshop is erg leuk om te geven. Het zijn 4 avonden en doordat je elkaar een maand lang dus 4 avonden ziet ontstaat er een mooie band. Deze keer kwamen de Enneatypen 9, 1 en 2 aan bod.

Ken jij je grenzen? Doe de test!

Gaby Olthuis,  auteur van Dit is mijn grens en Rennen en Stilstaan is haptonoom/haptotherapeut, en psychosociaal therapeut. Daarnaast is zij opgeleid om mensen te begeleiden met burn-out en werkt zij ook veel met hoogsensitieve personen. In het werken met mensen vindt ze het erg belangrijk dat er ook daadwerkelijk iets verandert of verbetert in de praktijk van alledag. Gaby geeft cursussen, trainingen en lezingen.
Voor Andromeda schreef ze de test Ken jij je grenzen. Ken jij je grenzen? Doe de test en je weet het!

Autisme als toekomsttendens

Autisme is een contactstoornis. Veel vormen van autisme kenmerken zich door overgevoeligheid voor sociale prikkels en, als gevolg daarvan, een sterke behoefte aan controle. Die controle leidt ertoe dat gevoelens, althans binnen het contact, door het verstand naar de achtergrond worden verdrongen. Ondertussen kunnen mensen met autisme van binnen een diep gevoelsleven hebben. Worden de sociale prikkels hun echter te veel, dan schiet de controle te kort en kunnen er woedeuitbarstingen ontstaan. Heel vaak zijn die woedeuitbarstingen de manifestatie van een diep angstgevoel, maar veel mensen met autisme zijn zich niet bewust van hun angst.

Chi Neng Qigong verbetert prestaties leerlingen!

“Om heel erg blij van te worden! CNQ in de klas, geschreven door onafhankelijke journalist http://bit.ly/g3kp7u”, aldus een blije tweet van Patrcia van Walstijn.
De tweet verwijst naar de weblog van journalist Joep Derksen. Op deze blog een interessant artikel over het positieve effect van Chi Neng Qigong op een school in Noordwijk.  

Over het buigen van rechte lijnen

Een lichte hoofdpijn maakt vandaag mijn gedachten dromerig en afwezig. Door het raam in mijn woonkamer valt een té helder licht van een onbewolkte en staalblauwe lucht. Het blauw wordt gebroken door een kaarsrecht  condensspoor van een vliegtuig dat van A naar B vliegt. A en B liggen kennelijk ver van elkaar verwijderd en mensen willen snel en efficiënt reizen … dus volgen ze de kromming van de aarde in rechte lijnen (een contradictie).

20 maart Andromeda op Onkruidbeurs in Houten

Op 20 maart 2011 zal de Onkruidbeurs voor Opleidingen, Gezondheid en Zingeving voor de 28e keer plaatsvinden in Houten. Het thema dit jaar is ‘Spiritueel Bewegen’. Ook Andromeda heeft een stand op deze beurs waar je boeken, kaarten en cd’s  kunt kopen. Daarnaast kan je bij de stand ook terecht voor informatie over de opleidingen.