Alles verschaft inzicht en geeft informatie

Via lichaamstaal kunnen we informatie verkrijgen over iemands beleving van het moment, de manier waarop iemand de werkelijkheid interpreteert, verwerkt en er op reageert, en over iemands overtuigingen.

“Wat is er veel moois te beleven als je jezelf durft open te stellen”

Op 13 en 14 augustus heb ik bij een groot jaarlijks Dance Master Event een workshop in Body & Mind Language gegeven.  Zelfs voor mij, die uit de danswereld afkomstig is, een geheel nieuwe wereld.
Dance Masters betreft namelijk de stijldanswereld. Ik heb mijn roots liggen in jazz en modern. Als ik het een ander uit zou moeten leggen: het is het verschil tussen een pannenkoekenrestaurant en de chinees. Allebei heeft het met voedsel te maken, maar wat er geserveerd wordt is anders.

Jos Dolstra bij Dance Master Congres 2011

Met als thema ‘How to deliver the message?!’ biedt Dance Masters Sport op 13 en 14 augustus een inspirerend congres voor leden en niet-leden. Jos Dolstra is een van de docenten tijdens deze dagen. Als er een iemand is die weet ‘how to deliver the message’, dan is het Jos wel.

Durf je jouw eigen grens op te rekken…

“Werken met een grens is voor mij meer dan het ‘nee’ durven zeggen. Voor mij betekent het net zo hard ook ondervinden wat het mag inhouden volmondig ‘ja’ te zeggen.”

Ik gaf gisteren les in Body & Mind Language. Als thema had ik ‘grenzen’ gekozen. Tot hoever laat je iets toe, komt het onder je huid? Hoe voelt je lichaam daaronder? Kun je verschil ervaren als je iemand, of een situatie dichterbij of juist verder van je af plaatst?

“Je kán toch niet voor schut staan?!”

Afgelopen week viel mijn dochter van de trap. Naast een enorm kabaal veroorzaakte dat ook een dikke enkel, zodat ze uiterst moeilijk kon bewegen. Aangezien mijn dochter naast haar werk ook lesgeeft in mijn studio vergde dat enige improvisatie. Zodoende stond ik, in plaats van dochterlief voor een auditie voor kinderen in de leeftijd van 10 tot 13 jaar. Jongens en meiden die uit verschillende scholen kwamen en mee wilden doen aan een project dat ‘het vrijheidsfestival’ heet. Er wordt met zang, dans en spel aandacht besteed aan geweld en onderdrukking en de vreugde van vrijheid. Mijn dochter zou met een grote groep jongeren een act in elkaar zetten rond vrijheid en agressie. Zenuwachtig kwam de groep binnen.